Workshop Duurzaam Presteren

ca. 2,5 uur | max. 5 deelnemers | €55

Duurzaam presteren begint bij begrijpen wat er in je zenuwstelsel gebeurt. In deze workshop ontdek je hoe je zenuwstelsel invloed heeft op je energie, focus en gedrag, vooral wanneer de druk oploopt. Je leert je eigen signalen herkennen, krijgt inzicht in wat er gebeurt en ervaart hoe je hier invloed op kunt uitoefenen. Een eerste kennismaking met mijn methode — met praktische inzichten en tools die je direct kunt toepassen.

DATA 2026

14 november 2026

DATA 2027

Coming soon

Training Duurzaam Presteren

3 maanden | max. 5 deelnemers | €245

Wil je na de workshop verder verdiepen? In deze training ga je van inzicht naar ervaring en toepassing. Je leert je signalen eerder herkennen, beter begrijpen wat er in je zenuwstelsel gebeurt en bewuster kiezen wat je op dat moment nodig hebt. Met meerdere bijeenkomsten en praktische opdrachten tussendoor krijg je de tijd om te oefenen en ontdek je wat voor jou werkt — zodat zelfregulatie steeds meer iets wordt waar je op kunt terugvallen.

NIEUW IN 2027

Meer informatie volgt binnenkort

INTERESSE?

Meld je aan voor de nieuwsbrief

Specials

ca. 1,5 uur | max. 5 deelnemers | €35

Elke special zoomt in op een specifiek thema en de relatie met je zenuwstelsel. Je ervaart wat het thema met je doet — in je lichaam, je focus en je energie — en hoe dit je zenuwstelsel kan ondersteunen. De sessies staan op zichzelf, waardoor je ook kunt deelnemen als je nog niet eerder een workshop of training hebt gevolgd. Tegelijk bieden ze ruimte om eerder opgedane kennis en vaardigheden te versterken, opnieuw te ervaren of op te frissen.

NIEUW IN 2027

Meer informatie volgt binnenkort

INTERESSE?

Meld je aan voor de nieuwsbrief